精神健康

心理健康是您身体健康和个人福祉的重要组成部分。根据这一点加拿大的公共卫生机构,精神疾病的特征是与具有显着痛苦和功能受损相关的思维,情绪或行为的变化。精神疾病可以采取许多形式。例子包括:情绪障碍,精神分裂症,焦虑症,人格障碍,饮食障碍,问题赌博或物质依赖。

重要的是要知道,无论你是多么感觉,你都不是孤单。那里有帮助。

要了解心理健康和心理健康问题,请单击此网页上的链接。

有关其他信息或建议,请致电8-1-1天的任何时间,一年中的任何一天。如果您处于紧急情况下,请致电9-1-1。

学习中心

心理健康可以参考各种各样的条件,影响你认为如何与其他人的思想,感受或互动。属于心理健康伞的条件清单是广泛的,并找到您所需的信息可能会压倒。我们的学习中心在一个地方有心理健康信息,以便您可以轻松找到您正在寻找的内容。

有关帮助导航我们的网站,请致电8-1-1与一天中的任何时间,每年的任何时候都会与健康服务导航员发言。

特色资源

心理健康和Covid-19

Covid-19可以让我们感到困惑,悲伤和焦虑。自隔离可能让我们感到与我们使用的事物和活动分开,以帮助管理我们的感受。了解资源和支持,帮助您照顾好自己和您的家人是很好的。

沮丧

抑郁症是一种导致您感到悲伤的疾病,对您以前享受的活动失去兴趣,退出其他人,并且能量较少。了解有关抑郁症的症状,治疗方案,当您应该看到医疗保健提供者以及患有抑郁症意味着什么时的症状。

焦虑

经历轻度至中度焦虑是常见的。然而,如果你体验严重的焦虑,你可能有无助,混乱或极度担忧,这与你担心原因的严重性或可能性不成比例。了解有关焦虑症状,家庭治疗建议以及您可以做些什么来帮助预防焦虑症的症状。

自杀

如果你认识的人威胁自杀,总是认真对待他们。了解自杀的警告迹象,如果有人威胁自杀,您可以做些什么来帮助。

最近更新时间:4月2020年4月

这是紧急情况吗?

如果您或您的护理中的某人有胸部疼,呼吸困难,或严重出血,可能是一个威胁危及生命的紧急情况。拨打9-1-1或立即本地紧急号码。
如果您担心可能的中毒或暴露于有毒物质,请致电毒药控制现在1-800-567-8911

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