互动工具:吸烟的成本是多少?

这个工具能帮你学到什么?

这个互动工具可以计算出你过去在香烟上花了多少钱,或者你将来会在香烟上花多少钱。

你应该记住什么?

这个交互式工具允许你比较口腔(口腔)、肛门(直肠)、腋下(腋窝)和耳朵(耳)的温度。

温度读数会根据不同的情况而变化方法你过去常吃。没有任何工具可以精确匹配身体不同部位的温度。但是您可以使用这个工具作为通用指南。

重要的是要记住:

  • 每个孩子都有一个可能与其他孩子不同的正常体温范围。
  • 直肠温度被认为是测量小孩子体温最准确的方法。
  • 你使用的温度装置的制造商提供了如何使用它的信息。一定要阅读并遵循说明来获得准确的温度。

Leduc D等人(2000年,2013年再次确认)。儿科温度测量。加拿大儿科协会立场声明。网上:http://www.cps.ca/en/documents/position/temperature-measurement。

接下来是什么?

戒烟可能很难,尤其是如果你已经吸烟很长时间了。你可能要试几次才能成功。但即使你对尼古丁有很强的依赖性,还是有可能戒掉的。即使你已经吸烟多年,现在戒烟仍然可以延长你的寿命,提高你的生活质量。

戒烟的最好方法是寻求帮助并遵循一个计划。你可以增加你的戒烟机会,如果你:

  • 服用安非他酮(Zyban)或伐伦克林(chamx)等药物。
  • 使用尼古丁替代疗法(口香糖、含片、贴片或吸入器)。
  • 接受咨询(电话、小组或一对一)。

服药和咨询对戒烟更有效。

相关信息

学分

当前的情况:2019年7月4日

作者:健康观点的员工
医学检查:E.格雷戈里·汤普森,医学博士-内科
布莱恩·奥布莱恩,医学博士,FRCPC -内科
亚当·胡斯尼,医学博士-家庭医学
Kathleen Romito,医学博士-家庭医学
约翰·r·休斯,医学博士-成瘾精神病学
Lisa S. Weinstock,医学博士-精神病学

是紧急情况吗?

如果你或你护理的人有胸痛,呼吸困难,或严重出血,这可能是危及生命的紧急情况。打电话给9-1-1或者立即拨打当地紧急电话
如果您担心可能中毒或接触有毒物质,请致电中毒控制现在在1-800-567-8911

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