互动工具：你什么时候肥沃？

这个工具可以帮助您学习什么？

这种互动工具估计您的峰值生育期，也称为您的“肥沃窗口”。这是你最有可能怀孕的时候。请勿使用此工具防止怀孕。

在工具中，您将输入您的典型长度月经周期，并且您将点击最后一次月经期间的第一天。

• 要知道您的周期是多长时间，请追踪日历上的天数2或3个月或周期。您的月经周期从您的时期开始的日期开始，并在下一期开始前一天结束。
• 如果您不知道月经周期中的天数，则可以使用28天。这是月经周期的平均长度。但是，如果您的循环更长或更短，或者如果它并不总是相同的长度，则此工具将无法确保您的肥沃窗口。

Fritz Ma，Speroff L（2011）。临床妇科内分泌和不孕症，第8号，费城：Lippincott Williams和Wilkins。

结果告诉你什么？

您的“肥沃窗口”长达6天，每月一次。这包括：

• 那天你排卵。这是当你有最佳机会怀孕的时候。（一种人类鸡蛋通常在排卵后只有12至24小时。这就是你的原因不是在排卵后，可能会怀孕怀孕。）
• 5天前排卵。这是因为精子可以在性爱后3至5天内生活在女人的身体中。当鸡蛋被释放时，这些精子中的一种准备好施肥。

如果你想怀孕，每天或每隔一天从你的第一个肥沃的日子到你的最后一个肥沃的日子。

下一步是什么？

如果您的时期不规则，则此计算器不是预测排卵日期的好方法。请勿使用此工具防止怀孕。

有关更多信息，请参阅主题生育意识那怀孕， 和生育问题。如果您正在寻找有关节育的信息，请参阅主题计划生育。