美白に甘酒

飲む点滴と言われている甘酒です。

近所の野菜直売所で、賞味期限間近のノンアルの甘酒(酒粕から作ってない)を 偶然もらってから、そのあまりのおいしさにはまってしまいました。

私は日ごろから疲れやすく、夏バテ防止にもいいし、と 飲んでいましたが、美髪や美肌にも良いそうです。

麹や酒粕はシミの原因となるメラニンの生成を促す チシロナーゼという成分の働きを抑制するそうで、 シミやくすみを防いでくれるのです。

皮膚や粘膜を保護するビタミンB2も豊富で皮膚を活性化してくれるとか。

また、これも知らなかったのですが、 日本酒のメーカーが実験で肥満抑制効果を実証しているそうです。

ダイエットしてる身で、甘酒を飲むと、その甘さにたじろぎますが、 肥満を抑制してくれるとは、うれしいですね。

ついでに、お通じにもよいですよ。

こんなに美容と健康にいい甘酒、毎日年中飲みたいものですが、 続けるには少しコストが気になります。

手作りしたいのですが、米麹って昨今なかなかお店においてないのですね。 ネットで買おうかな…。

それと、お肌のことを考えるなら、敏感肌・乾燥肌専門のディセンシア つつむがおススメですね。